Consultations adolescents et adultes

    Durant les séances, je pratique l'écoute active et j'échange avec vous pour vous aider à avancer à votre rythme dans la bienveillance et le non jugement. Formée à l'EFT (Emotional Freedom Techniques) clinique, je peux vous proposer d'intégrer cet outil dans le cadre du travail.

Qu'est ce que l'EFT clinique ?

L'EFT clinique est une technique de libération émotionnelle qui se base sur des méthodes psycho-corporelles rapides et efficaces sur le long terme dans le traitement des déséquilibres psychologiques, émotionnelles, physiques et comportementaux.

C'est une branche reconnue de la psychologie énergétique, issue des thérapies de 4ème vagues, née de la rencontre entre la psychothérapie occidentale et la médecine traditionnelle chinoise.

L'EFT clinique intègre le "tapping", processus de stimulation de points énergétiques précis situés sur le visage et sur le corps.

De nos jours, il est de plus en plus admis qu'il est nécessaire d'agir sur notre corps et sur notre esprit pour traiter nos maux et parvenir à un réel soulagement. D'où l'intérêt de l'EFT qui est une méthode psycho-corporelle. 

"Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime dans notre corps" Jacques Salomé

Il est à noter que l'EFT clinique est également un outil que les patients peuvent utiliser en autonomie.

Cette outil, fondé sur des preuves, a été validé dans des études et des recherches qui répondent aux exigences de l'American Psychological Association (APA) Division 12 Task Force sur les traitements validés empiriquement. L'un des sept critères "essentiels" de la division 12 est que l'EFT clinique soit décrit dans un manuel écrit : le manuel d'EFT, actuellement dans sa troisième édition. L'EFT clinique est validée par plus d'une centaine d'articles publiés dans des publications scientifiques. Ces derniers mettent en évidence que la méthode, telle que décrite dans le manuel d'EFT, est très efficace pour l'anxiété, la dépression, le TSPT (Trouble de Stress Post Traumatique) et de nombreux symptômes physiques.

La durée d'une consultation est d'environ 50 min.

Je tiens particulièrement à respecter les horaires des rendez-vous fixés. Si vous arrivez en retard, la séance se terminera à l'heure prévue et le coût sera dû intégralement. Cette rigueur est essentielle pour le respect du cadre thérapeutique et de tous mes patients. 

Je consulte uniquement sur rendez-vous.

Le premier entretien est celui de la rencontre. C’est le moment pendant lequel vous expliquez les raisons de votre venue et ce qui vous pousse à venir consulter un psychologue. Avec votre consentement, j'évalue votre situation, votre ou vos problématique(s), vos besoins et vos possibilités pour adapter la prise en charge dans des conditions sécurisantes. 

Cette étape est importante puisqu’elle va me permettre de savoir dans quelle mesure je peux vous aider. Ainsi, si je pense être en mesure de le faire, je pourrais vous proposer un travail psychothérapeutique ou des rencontres ponctuelles liées à un besoin de soutien passager (incluant l'EFT ou non). Le rythme des consultations peut être variable selon les situations. 

Je précise que le motif de la demande de consultation peut évoluer au fur et à mesure du temps.

La relation qui va se tisser au fil des rencontres est la clef de voûte du travail psychothérapeutique. Le patient s'engage alors à honorer les rendez-vous fixés ensemble avec le psychologue, à s'investir et à être partie prenante du travail mis en place. De plus, si vos difficultés ou la nature de votre demande dépassaient mon champ de compétence, mon aide pourrait consister à vous rediriger vers un autre professionnel.